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março 28, 2025
Receitas saudáveis e simples ● Bruschetta de Abacate e Legumes
Para aqueles dias que não temos tempo para grandes preparações esta bruschetta é perfeita e...
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alimentação saudável
fevereiro 03, 2025
Receitas saudáveis e simples ● Trufas de Chocolate (com Blend Libido)
Sejamos honestas, poucas coisas são tão sedutoras quanto chocolate. 🤭 Mas e se, em vez...
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ideias de receitas
dezembro 13, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Cogumelos à Lagareiro com Batatas a Murro
Quando pensamos em pratos tradicionais portugueses para a época festiva, o Polvo à Lagareiro é...
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gluten free
novembro 27, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Arroz Doce Cremoso
O Natal é uma época recheada de sabores e tradições, e não há nada melhor...
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abóbora
outubro 20, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Caril de Abóbora e Espinafres
Com a chegada do outono, o nosso corpo pede refeições mais reconfortantes e quentes, que...
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detox
outubro 11, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Risotto de Abóbora e Cogumelos
Esta semana trazemos um risotto de cogumelos e abóbora reconfortante e leve, ideal para o...
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alimentação saudável
setembro 27, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Chips de Couve Kale & Hummus
Provavelmente concordará que os snacks (principalmente na hora do lanche) são a parte mais desafiante de...
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alimentação saudável
setembro 21, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Legumes Assados com Molho de Tahini
Setembro é o mês dos recomeços. Para muitas de nós, o segundo Janeiro do ano!...
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alimentação saudável
setembro 15, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Salada de Quinoa com Vegetais Verdes e Abacate
Está de regresso ao trabalho? Estes primeiros dias de adaptação à rotina, por vezes, são...
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barras energéticas
agosto 11, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Bolinhas Energéticas
Estamos em época de férias, praia e piscina! E a pensar nisso, esta semana trazemos uma...
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burger
agosto 10, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Pink Burger & Chips de Banana Pão
Esta semana trazemos-lhe uma receita perfeita para os finais de dia de Agosto que vai...
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dieta
julho 12, 2024
Receitas saudáveis e simples ● Salada de Couscous Integral & Espinafres by Mafalda Rodrigues de Almeida
Esta semana trazemos uma receita da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida. Salada de Couscous Integral...
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