As Granolas The Therapist unem sabor, textura e nutrição em cada colher. Produzidas artesanalmente por uma chef funcional, são preparadas em pequenos lotes para garantir frescura e crocância natural. O objetivo é simples. Criar um produto equilibrado, feito com ingredientes de verdade, que alimente o corpo e desperte prazer.
As receitas são sem glúten, sem açúcares refinados e 100% plant-based. Cada granola combina sementes, frutos secos, especiarias e cereais naturalmente isentos de glúten. É esta mistura que proporciona energia sustentada e contribui para o bem-estar digestivo. A ausência de ingredientes artificiais não compromete o sabor — pelo contrário, realça-o. Cada variedade tem um perfil sensorial distinto: doce e aromática com canela e noz, cítrica e leve com limão, ou ligeiramente picante com especiarias funcionais.
As versões salgadas são uma alternativa original e nutritiva aos croutons, ideais para sopas, saladas e bowls. As versões doces são perfeitas para pequenos-almoços, snacks e sobremesas simples. Em todas elas, o equilíbrio entre gordura saudável, fibra e micronutrientes é cuidadosamente pensado. O resultado é uma crocância natural e uma digestão leve, sem excessos de açúcar ou aditivos desnecessários.
Para completar o seu ritual de bem-estar, combine com um Blend funcional para energia ou relaxamento, explore os Mix de Panquecas e Bolos para dias mais práticos e descubra o Reset & Cleanse para uma pausa revitalizante. Tudo o que precisa para nutrir corpo e mente com simplicidade e sabor.
O que torna as Granolas The Therapist diferentes das granolas industriais?
As granolas The Therapist são feitas de forma artesanal, em pequenas quantidades, e com ingredientes naturais. Não utilizamos óleos refinados, aromatizantes artificiais ou aditivos. A textura e o sabor resultam do equilíbrio entre sementes, frutos secos e especiarias verdadeiras. O processo manual de produção garante crocância e frescura, e cada receita é pensada para fornecer energia de forma gradual, sem picos de açúcar. É o oposto de uma granola processada e standardizada: aqui há cuidado, tempo e intenção.
As granolas são realmente sem glúten e adequadas para quem tem intolerâncias alimentares?
Sim. Utilizamos aveia certificada sem glúten e outros ingredientes naturalmente isentos desta proteína. Ainda assim, pessoas com doença celíaca devem confirmar sempre o rótulo e a origem do lote, pois a contaminação cruzada é possível em qualquer processo alimentar artesanal. As receitas são livres de lactose e produtos de origem animal, sendo adequadas para dietas vegetarianas e vegan. Não contêm corantes, conservantes nem aditivos artificiais.
As granolas The Therapist são indicadas para consumo diário?
Sim, desde que integradas num padrão alimentar equilibrado. São fontes de fibra, gorduras boas e micronutrientes que ajudam na saciedade e no controlo de energia ao longo do dia. Pode usá-las ao pequeno-almoço, lanche ou como topping de fruta, iogurte ou papas. Tal como qualquer alimento concentrado, o segredo está na moderação: duas a três colheres de sopa por porção são o suficiente para equilibrar sabor e nutrição.
As granolas contêm açúcares adicionados, mel ou adoçantes artificiais?
Não. As granolas The Therapist são adoçadas apenas com geleia de arroz e fruta natural, que conferem sabor suave e textura caramelizada sem recorrer a açúcares refinados, mel ou adoçantes artificiais. Esta escolha reduz o impacto glicémico e respeita o sabor autêntico dos ingredientes. O resultado é uma granola naturalmente doce, mas equilibrada, pensada para ser saboreada com prazer e sem culpa.