Refeições e Sobremesas

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Refeições e Sobremesas na loja The Therapist

Meals & Cakes The Therapist é a linha que aproxima o conforto da comida caseira de uma alimentação funcional, equilibrada e natural. Desenvolvidos por uma chef funcional e uma nutricionista, todos os produtos são criados para oferecer prazer e leveza na mesma refeição. O foco é simples: receitas reais, sem excesso de ingredientes e com impacto positivo no bem-estar.

As refeições e sobremesas desta coleção são 100% naturais, sem glúten, sem açúcares refinados e com opções vegan. As versões salgadas — como hambúrgueres e almôndegas — são ideais para congelar e usar quando o tempo é curto, sem perder textura nem valor nutricional. As opções doces — como brownies, tartes e bolos — são preparadas com adoçantes naturais, como fruta ou geleia de arroz, e ingredientes funcionais que equilibram sabor e nutrição.

Mais do que conveniência, os Meals & Cakes representam uma filosofia alimentar baseada em equilíbrio e consciência. A escolha dos ingredientes privilegia alimentos integrais e funcionais, cuidadosamente combinados para favorecer digestão leve, energia estável e saciedade. Tudo é preparado em pequenas quantidades, com atenção à frescura e ao sabor, respeitando o tempo de cada receita.

Se procura harmonizar praticidade e nutrição, explore também os programas Reset & Cleanse para um recomeço equilibrado, os Blends e Chás para complementar o seu dia com energia natural e as Granolas sem glúten para pequenos-almoços saudáveis e cheios de sabor. Comer bem pode — e deve — ser simples.

O que distingue os Meals & Cakes The Therapist das refeições e bolos convencionais?

Os Meals & Cakes são preparados com ingredientes integrais, sem glúten, sem açúcares refinados e sem conservantes artificiais. Cada receita é criada por uma chef funcional e uma nutricionista, o que garante equilíbrio entre sabor e densidade nutricional. Enquanto muitas opções convencionais priorizam conveniência, o The Therapist valoriza qualidade e frescura. É comida de verdade, pensada para o corpo e para o prazer de comer.

Os Meals & Cakes são totalmente vegan e sem glúten?

Sim. Todas as sobremesas e a maioria das refeições são vegan, preparadas sem qualquer ingrediente de origem animal. As receitas são formuladas com farinhas e cereais naturalmente isentos de glúten, e as versões salgadas são igualmente adequadas a dietas vegetarianas ou sem glúten. Mesmo assim, pessoas com doença celíaca devem confirmar sempre a rotulagem e a origem do lote, já que as preparações são artesanais.

Como são adoçadas as sobremesas funcionais do The Therapist?

As sobremesas são adoçadas de forma natural, com fruta, geleia de arroz ou açúcar de coco — alternativas que mantêm o sabor autêntico e reduzem o impacto glicémico. Não utilizamos mel, adoçantes artificiais ou xaropes processados. A doçura é subtil e suficiente para satisfazer sem provocar picos de açúcar. O resultado é um sabor equilibrado, indulgente e leve ao mesmo tempo.

Estes produtos são adequados para quem segue uma alimentação saudável ou funcional?

Sim. Todos os Meals & Cakes foram pensados para integrar uma rotina saudável e equilibrada. Combinam fontes de fibra, gordura boa e proteína vegetal, ajudando a manter energia estável e saciedade prolongada. São perfeitos para quem quer comer de forma consciente, sem abdicar do prazer. Podem ser usados em planos de reeducação alimentar, pós-treino ou simplesmente para equilibrar dias mais exigentes.