One Day Cleanse DIY – Reset Personalizado com Sopas, Sumos e Shot
One Day Cleanse DIY – Reset Personalizado com Sopas, Sumos e Shot
One Day Cleanse DIY é a forma prática e personalizada de dar ao seu corpo um dia de descanso e equilíbrio. Criado pela equipa do The Therapist, permite escolher as combinações de sopas, sumos e shot que mais se adaptam ao seu gosto e às suas necessidades.
O plano inclui 3 sopas, 3 sumos e 1 shot funcional, todos preparados com ingredientes frescos e de origem natural. As sopas artesanais oferecem conforto e nutrição, os sumos cold press trazem frescura e energia, e o shot dá o toque final concentrado. Juntos, ajudam a apoiar o organismo na sensação de leveza, a melhorar o bem-estar digestivo e a promover hidratação.
Benefícios em destaque:
- Reset alimentar prático e flexível
- Ingredientes frescos e funcionais
- Combinações personalizadas ao seu gosto
- Sensação de leveza e energia
- Entrega conveniente em Lisboa
Pode escolher entre uma variedade de opções, como sopas de legumes, lentilhas, couve-flor ou brócolos com coentros, sumos de laranja com gengibre, espinafres ou ananás com spirulina, e shots concentrados de limão, gengibre, beterraba ou carvão ativado. A diversidade de escolhas garante que cada experiência seja única e adaptada ao seu paladar.
O One Day Cleanse DIY é perfeito para dias em que sente necessidade de retomar o equilíbrio, apoiar o bem-estar digestivo ou simplesmente desfrutar de uma pausa alimentar mais leve. Tudo chega pronto a consumir, em embalagens de vidro sustentáveis, pensado para quem valoriza saúde, conveniência e sabor.
Nota: Entregas disponíveis apenas na zona de Lisboa. Encomendas com 24 a 48 horas úteis de antecedência.
Pode escolher:
3 sumos:
- Sumo laranja, cenoura, gengibre
- Sumo de limão e espinafres
- Sumo de aipo, laranja e gengibre
- Sumo de pêra com frutos vermelhos
- Sumo de aipo e espinafres
- Sumo de ananás e spirulina
- Limonada
- Limonada de carvão ativado (preta)
- Limonada de frutos vermelhos
- Limonada de gengibre
3 sopas:
- Sopa de ervilhas
- Sopa de couve-flor
- Sopa de cenoura e gengibre
- Sopa de beterraba
- Sopa de brócolos e coentros
- Sopa de lentilhas
- Sopa de legumes
1 shot:
- Shot de limão, gengibre e curcuma
- Shot de beterraba e limão
- Shot de spirulina e limão
- Shot de limão e carvão ativado
Entregas apenas na zona de Lisboa. Encomendas com 24 a 48 horas úteis de antecedência.
FAQ's
Como funciona o One Day Cleanse DIY e o que está incluído?
O One Day Cleanse DIY é um plano de 1 dia que inclui 3 sopas, 3 sumos e 1 shot funcional. A ideia é dar ao organismo uma pausa alimentar leve e nutritiva, através de refeições prontas, preparadas no dia e entregues em embalagens de vidro. Tudo chega pronto a consumir, sem necessidade de cozinhar ou preparar.
Posso escolher livremente as sopas, sumos e shot do plano?
Sim. O conceito DIY (Do It Yourself) permite personalizar totalmente o seu cleanse. Pode selecionar 3 sopas, 3 sumos e 1 shot de acordo com o seu gosto ou necessidades. Há várias opções de vegetais, frutas e combinações funcionais que tornam a experiência flexível e adaptada a cada pessoa.
Este plano é adequado para qualquer pessoa ou existem restrições?
O One Day Cleanse DIY é indicado para adultos saudáveis que procuram leveza, bem-estar digestivo e refeições práticas. No entanto, não substitui uma alimentação variada a longo prazo. Pessoas com condições médicas específicas, grávidas ou lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer plano alimentar restritivo.
Qual é a diferença entre o One Day Cleanse DIY e o Plano Reset?
O One Day Cleanse DIY é mais curto, pensado para apenas 1 dia e permite escolher as combinações que prefere. Já o Plano Reset é um programa estruturado de 1 a 5 dias, com menus pré-definidos e uma abordagem mais completa, incluindo extras como ebook, playlists e práticas de bem-estar.
Este plano ajuda mesmo a reduzir o inchaço e dar leveza?
Muitas pessoas relatam sentir-se mais leves e com menos inchaço após o cleanse, sobretudo devido ao consumo de alimentos frescos, ricos em fibras, água e especiarias aromáticas. É uma forma de apoiar o organismo nos seus processos naturais de digestão e hidratação, mas não deve ser encarado como solução definitiva ou substituto de uma alimentação equilibrada.