Receitas saudáveis e simples ● Bolinhas Energéticas

Estamos em época de férias, praia e piscina! E a pensar nisso, esta semana trazemos uma sugestões de snacks rápidos, práticos e saudáveis para levar consigo. E o melhor é que inclui o Blend Bronze para ajudar a potenciar o seu bronzeado. Vamos a isso?

• Ingredientes para o Pink Burger:
  • 1 chávena de flocos de aveia (sem glúten, se preferir);
  • 1/2 chávena de manteiga de amendoim ou amêndoa;
  • 1 colher de sopa de Blend Bronze;
  • 1/4 chávena de sementes de girassol ou abóbora;
  • 1/4 chávena de tâmaras medjool;
  • 1/4 chávena de pepitas de chocolate negro (opcional).

• Preparação:
  1. Coloque as tâmaras e os flocos de aveia num blender e pique por 5 segundos;
  2. Adicione à mistura a manteiga de amendoim, o Blend Bronze, as sementes e as pepitas de chocolate negro até obter uma mistura homogénea.
  3. Retire uma porção e faça uma bolinha. Repita o processo até acabar a mistura.
  4. Leve ao frigorífico por pelo menos 1 hora ou até as barras estarem firmes.
  5. Agora é só levar para a praia!

Este snacks são deliciosos, fáceis de preparar e ideais para manter a energia e o bronze enquanto desfruta de um dia de sol.