Receitas saudáveis e simples ● Smoothie Glow & Go

Quando o calor aperta e a pele pede hidratação e brilho, não há melhor resposta do que um smoothie gelado, nutritivo e cheio de cor.

Este Smoothie Glow & Go é feito com ingredientes simples, funcionais e naturalmente doces — pensado para nutrir a pele, proteger do sol e conseguir um bronzeado lindo e saudável. Que é o que todas gostamos nesta altura, não é verdade?!

Rico em antioxidantes, betacaroteno e vitamina C, é o snack perfeito para quem quer cuidar do corpo por dentro e brilhar por fora.

• Ingredientes:
  
  • 1 banana madura congelada
    
  • 1/2 chávena de manga em cubos (congelada ou fresca)
  • 1 colher de sobremesa de Blend Bronze
  • 1 colher de sopa de iogurte vegetal (opcional, para cremosidade extra)
  • 100 ml de bebida vegetal (amêndoa ou arroz)
  • Gelo q.b. (opcional, para textura mais fresca)
  • Framboesas, lascas de coco, banana, romã ou sementes para topping (opcional)

• Modo de preparação:
  

1. Colocar todos os ingredientes num processador ou liquidificador.
   
2. Triturar até obter uma textura cremosa e homogénea.
3. Servir num copo largo ou bowl, com os toppings que mais gostar.
4. Consumir de imediato — bem fresco!

Este smoothie é funcional, nutritivo e ideal para dias quentes em que o corpo precisa de frescura e suporte celular.

Graças ao Blend Bronze, é mais do que um snack — é um cuidado diário com a pele, o sistema imunitário e a energia. Um momento de bem-estar que começa com uma colher… e acaba com um brilho natural!