Receitas saudáveis e simples ● Muffins de Laranja e Matcha
by The Therapist JSTeixeira on Oct 06, 2023
Regressa a escola e regressa a minha dúvida diárias: o que é que mando de lanche para os miúdos? Estes muffins de laranja e matcha são uma solução prática e muito saborosa para enviar para a escola como alternativa mais saudável.
Ingredientes:
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1 ovo
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3 colheres de sopa de farinha de aveia
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1 colher de sopa de Blend Ashwaganda Green
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Raspas de 1 laranja
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3 colheres de sopa de sumo de laranja
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1 colher de chá de fermento
Preparação:
- Misture todos os ingredientes numa taça e incorpore bem até obter uma massa homogénea.
- Disponha em formas de cupcake e leve ao forno pré-aquecido a 180º durante 15 minutos.
- Retire e deixe arrefecer ante de desenformar