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Receitas saudáveis e simples ● Muffins de Laranja e Matcha

by The Therapist JSTeixeira on Oct 06, 2023

Receitas saudáveis e simples ● Muffins de Laranja e Matcha

Regressa a escola e regressa a minha dúvida diárias: o que é que mando de lanche para os miúdos? Estes muffins de laranja e matcha são uma solução prática e muito saborosa para enviar para a escola como alternativa mais saudável. 

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de Blend Ashwaganda Green
  • 2 colheres de sopa de geleia de arroz
  • Raspas de 1 laranja
  • 3 colheres de sopa de sumo de laranja
  • 1 colher de chá de fermento

Preparação:

  1. Misture todos os ingredientes numa taça e incorpore bem até obter uma massa homogénea.
  2. Disponha em formas de cupcake e leve ao forno pré-aquecido a 180º durante 15 minutos.
  3. Retire e deixe arrefecer ante de desenformar
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