Este mês dedicamos o nosso artigo a um parceiro recente com quem fizemos os cabazes de Natal e iremos agora fazer os cabazes de Dia dos Namorados. Uma conversa fluída e cheia de boa energia, como caracteriza a nossa relação com a Bárbara e o João. Quem são as caras por trás da Mainova? De onde surgiu esta marca? A Mainova é um projecto de família, liderada por...

Neste mês em que nos queremos desintoxicar, lançamos esta receita de um smoothie para fazer reset ao seu organismo. Ingredientes: 1 banana congelada 1 kiwi 1 chávena de espinafre baby 1/3 chávena de hortelã 1 colher de sopa rasa de ashwagandha green 1 copo de água  Modo de preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique cremoso. Sirva de seguida. Para finalizar...

Começamos o ano em grande com um BRUNCH RESET, no qual vamos fazer uma limpeza do nosso organismo e da nossa mente. Este brunch apenas estará disponível no dia 1 de Janeiro e será um preview do nosso PROGRAMA RESET 2021 que lançamos no início do ano. Composto por: mimosa de kombucha, cold press juice ou limonada ou kombucha, smoothie bowl de maçã, abacate,...

Uma ideia de pequeno-almoço sem açúcares refinados e sem glúten que vai fazer um sucesso junto dos mais novos (e dos mais crescidos também...)  PANQUECAS COLORIDAS Ingredientes das panquecas: 1 clara 1 colher de sopa de água 1 colher de sopa cheia de farinha de aveia sem glúten 1 colher de sopa de geleia de arroz 1 colher de chá de um dos Blends The...

Uma receita muito gulosa mas sem açúcares refinados, apenas com ingredientes simples e que demora muito pouco tempo a fazer. MOUSSE DE CASTANHAS Ingredientes: 300g ou 2 chávenas de castanhas congeladas 200ml ou 1 chávena de bebida de amêndoas 60g ou 1/4 chávena de agave ou geleia de arroz 10g ou 1 colher de sopa de cacau em pó 3g ou 1 colher de...

Um dos novos serviços que temos é o Personal Cooking – os outros dois são a nutrição funcional e o Detox Your Kitchen – que permite aprender a confecionar novas receitas com a nossa chef, Amábile Kolenda, bacharel em Gastronomia,  pós graduada em Gestão de Qualidade em Gastronomia e Natural Chef. Foi exatamente com a chef que a revista Ativa conversou sobre o que se...

Dia 28 de Novembro, Sábado, das 10h00 às 12h30, vamos aprender a fazer 5 almoços práticos e saborosos para os mais pequenos. A Ana Isabel Monteiro, autoria da página Laranja-Lima Nutrição, vem mostrar-nos que os almoços dos mais pequenos não têm de ser uma dor de cabeça. Queremos receitas simples, com contraste de cores, texturas e sabores para os deliciar e entusiasmar.  O workshop...

Os valores do The Therapist e a sua convicção em termos de projeto ligado à alimentação e cozinha funcional, fizeram nascer a vontade de juntar à mesa outras pessoas e projetos com a mesma voz. Assim, estes novos jantares mensais - Green Circle by The Therapist - proporcionam uma experiência gastronómica focada num menu desenhado em especial para o momento em particular, refletindo o...