• Artigo  ●  Boa Alimentação Boa Disposição

    Artigo ● Boa Alimentação Boa Disposição

    O que comemos tem uma grande influência no nosso bem-estar. Numa altura em que a ansiedade atinge picos, deixamos aqui 5 alimentos que contribuem para a boa disposição:- Peixes gordos como o salmão, a sardinha e a cavala - pelo seu teor em omega-3, altamente anti-inflamatório, vitaminas do complexo B, vitamina D e colina, fundamentais para um sistema nervoso saudável.- Sementes e oleaginosas como as...
  • Bolachas Primavera  ●  Receita

    Bolachas Primavera ● Receita

    Com a chegada de Primavera e o regresso das crianças à escola, partilhamos uma receita simples de bolachas saudáveis. Ingredientes: 1 caneca de farinha de amêndoas 1/2 caneca farinha de aveia 1 colher de sopa do nosso Blend Calma ou outro Blend à escolha 2 colheres de sopa de açúcar de côco 4 colheres de sopa de óleo de côco frio 1 ovo (ou 1...
  • Como cuidar das plantas  ●  Artigo

    Como cuidar das plantas ● Artigo

    Com a chegada da Primavera apetece-nos estar rodeados de natureza e agora que passamos tanto tempo em casa, nada como trazer a natureza a sua casa. É isso que a Curae faz: escolher, envazar e entregar plantas inspiradoras à sua porta para que estas possam trazer mais alegria e paz à sua vida. Acreditam que, ao aprendermos a cuidar melhor das plantas que habitam connosco, aprendemos a...
  • Panna Cotta Vegan  ●  Receita

    Panna Cotta Vegan ● Receita

    Para celebrar o dia da mulher, lançamos esta receita de panna cotta vegan que vai fazer as delicias de toda a gente em casa, ao mesmo tempo que nos nutre com ingredientes naturais e saudáveis. Esta sobremesa sem gluten e vegan é ideal para qualquer dia pois é super rápida de fazer.   Ingredientes: 1 lata de leite de côco 1/2 chávena de água...
  • Onde encontrar colagénio  ●  Artigo

    Onde encontrar colagénio ● Artigo

    Quando estávamos a planear o lançamento do nosso Kit Pro-Aging, no qual enviamos um vídeo da fundadora da Organii, Cátia Curica, a explicar como fazemos uma massagem facial, eis que senão a Cátia pergunta-nos: como é que vão buscar o colagénio que colocam no vosso blend Beauty Edition? A pergunta na altura surpreendeu-nos, porque o colagénio vegan que utilizamos no nosso Blend é uma mistura de aminoácidos...
  • Alimentação para imunidade

    Alimentação para imunidade

    Nunca tanto se falou na importância de manter o sistema imunitário a funcionar bem. No que respeita à alimentação, devemos investir numa dieta rica em alimentos anti-inflamatórios, que nos ajudam a reforçar as nossas defesas. Deixamos aqui algumas dicas da nossa nutricionista funcional para sobreviver a esta fase: Limitar a disponibilidade de alimentos que não queremos/devemos consumir. Se não tivermos junk food em nossas casas,...
  • Nutrição Funcional  ● Definição e Dicas

    Nutrição Funcional ● Definição e Dicas

    Se nunca ouviu falar sobre este tipo de abordagem, vamos tentar resumir: todos temos histórias, metabolismos e ritmos biológicos diferentes. O objetivo da Nutrição Funcional é o ajudar o seu organismo a funcionar da melhor forma, fazendo com que se sinta bem, pleno e saudável.   E o que é que isto significa na prática?   Na Nutrição Funcional acreditamos que cada pessoa é...
  • Planos Reset The Therapist  ● Tudo o que precisa saber

    Planos Reset The Therapist ● Tudo o que precisa saber

    No seguimento das várias perguntas que nos têm feito sobre os nosso planos reset, explicamos neste artigo no que consistem, para quem são recomendados, para que servem e outras informações relevantes.   O nosso plano reset mais não é do que um plano alimentar de 1 dia ou 3 dias no qual preparamos sopas, sumos e refeições com os ingredientes necessários para desintoxicar o...
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