Receita ● Pipocas Salgadas

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Uma ideia de snack saudável para aqueles dias frios em que só nos apetece ficar no sofá a ver um filme.

O milho é um grão rico em polifenóis, um poderoso antioxidante. A pipoca é um alimento com poucas calorias e as suas fibras prolongam a sensação de saciedade. É um lanche equilibrado e pode ajudar na perda de peso, desde que seja feito com pouca gordura e, claro, sem manteiga nem açúcar.
Ingredientes:
  • 2cs de azeite
  • 1/2 chávena de milho para pipocas
Modo de preparação:
  1. Comece por colocar o azeite num tacho e junte 2 ou 3 bagos de milho e tape.
  2. Quando fizerem as primeiras pipocas, retire. Junte mais milho e volte a tapar.
  3. No final retire e polvilhe com canela ou outro topping a gosto. Sugerimos o nosso Sal Cheesy para dar aquele sabor a queijo.
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