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Receitas saudáveis e simples ● Tropical Tan Smoothie

por DIANA DA SILVA em Jul 28, 2024

Receitas saudáveis e simples ● Tropical Tan Smoothie

No Verão sente-se pesada e enfartada com refeições mais pesadas? Então, a receita desta semana é para si!

Hoje trazemos-lhe a receita do Smoothie Tropical Tan, uma bebida fresca, leve e que potencia o seu bronzeado. Curiosa?

  • Ingredientes:
    • 1 colher de sopa de Blend Bronze;
    • 1 chávena de manga fresca ou congelada, cortada em cubos;
    • 1 chávena de ananás fresco ou congelado, cortado em cubos;
    • 1 banana madura;
    • 1 chávena de leite de coco ou outro leite vegetal à escolha;
    • Sumo de 1/2 limão;
    • 1 colher de chá de sementes de chia;
    • Cubos de gelo (opcional).
  • Preparação:
    1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador: o Blend Bronze, a manga, o ananás, a banana, o leite de coco, o sumo de limão e as sementes de chia.
    2. Bata até obter uma mistura homogénea e cremosa.
    3. Adicione cubos de gelo, se desejar, e bata novamente até que o gelo esteja completamente triturado.
    4. Verta o batido em copos e delicie-se!

Estes batidos são não só deliciosos e refrescantes, mas também cheios de nutrientes essenciais que ajudam a promover um bronzeado saudável.

A combinação de frutas frescas e o Blend Bronze garantem uma ingestão rica em antioxidantes e vitaminas que protegem a pele e incentivam a produção de melanina, o pigmento responsável pelo bronzeado.

Queremos ver os seus resultados! 😍